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L'allenamento in acqua ha origini antiche e risale ai tempi dei romani che avevano compreso l'importanza dell'acqua come elemento per un rinvigorimento del corpo e della mente. L'attività in acqua è ideale per tutti e per il sostegno naturale alla colonna vertebrale è un tipo di allenamento che può essere svolto in totale sicurezza e al tempo stesso con risultati molto efficaci
ATTIVITA' DI GRUPPO
ATTIVITA' INDIVIDUALE
Piscina
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 |  |  piscina trx |
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